この日の決断を必ず良かったと思える日が来る
malieu
脱力系顔ヨガ
一つひとつの点に価値がある
malieu
１２月に決まってやること
毎年１２月になるとその１年の振り返りをします。
皆さんは気がつけば１年が終わっている。毎年なんとなく過ぎてしまうと感じることはないですか？
私も昔はそうでした。
たくさんの学びをしても自分の中に変化を感じられず、悶々としていた頃は１２月をただ何となく過ごしていたんです。
振り返るほどのことはない、毎年同じことの繰り返しだといわれる方も多いのですが
それでもやってみることをおすすめします。
点を線にする
例えば毎日同じ作業、同じことの繰り返しでもそれを１年間続けたことって、とても凄いことです！
毎日の食事の支度、通勤、３分間のセルフケア
毎日ではなくてもそれをやめずに今まで続けていることは、当たり前ではなくスペシャルな事なんです。
その積み重ねが今の自分を作り上げていることが分かれば、なりたい自分になるには来年何を積み重ねていけばいいのかがわかるようになります。
人生はとてもシンプル
自分の思考と行動の結果でしかないのです
毎日の何気ない点を意味のあるものにするのが１年の振り返りです。
その線でどんな未来を描きたいですか？
繋がった線はそのまま歩んできた道になります。
振り返りをしていくと、これまで何もないと思っていた人生に道ができていくのです。
それだけでも人生の充実度は上がっていくのですが、せっかくならこの先の人生は意識して描いてみることをおすすめします！
意識してもやることはほとんど変わらないかもしれません。
それでも続ければ必ず来年の今頃には違う景色が見えているはず。
ただなんとなくではなく、自分で望んだ景色があることに気づくはずです。
どんなふうに生きたいか
結局ここにたどり着きます(笑)
私の人生のテーマなんですよね。
自然体で笑顔になれる生き方や働き方をすることがいちばんの自分らしさ
すごい人にならなくていい、大きな結果を残さなくてもいい
何もなくてもそのままで特別な存在だって気づいて欲しい
一つひとつの点が価値あることで意味のあるものだと知ってほしい
今この瞬間が最高の時なのだと味わってほしい
そしてそれを一緒に感じられる家族や仲間がいて欲しい
それだけで人生は豊かで美しいものになると思うから
ABOUT ME
