スクールへの想い｜毎日を心からの笑顔で過ごせるように
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脱力系顔ヨガ
脱力系顔ヨガオンラインスクール｜１期生募集のお知らせ
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1期はベーシック＋マスタークラス、またはBCクラスまでのセットコースのみ募集となります。 １期の募集は締め切りました。
Aコース ￥240,000→¥220,000
ベーシック＋マスタークラス
Bコース ￥360,000→¥330,000
ベーシック＋マスター＋BCクラス
Q
2ヶ月前より申込み開始。まずはスクールLINE（https://lin.ee/RF3G1xh） よりお名前とご予約メッセージを送信ください。
お申し込みの流れ
予約メッセージ送信
折り返しメッセージをお待ちください。ご質問などもこの時一緒にどうぞ。
契約書と受講料をご確認
ご了承いただけたら3営業日以内に受講料のお振込み、契約書に必要事項を記入の上送信してください。お支払い方法や支払日に関してのご相談もご遠慮なく。
1期グループにご招待
仲間たちと交流しながらスタートを待ちましょう！
※顔ヨガや表情筋の資格をとったけれどまだ活動できていない。美容の仕事をしているけれどお客様への多面的なアドバイス方法を知りたい。ホームケア、セルフケアご提案の幅を広げたいといった方もご相談ください。
スクール
ベーシッククラス 1期
講座4回（16時間）
基本的な知識を学びクセや習慣を改善する基礎クラス。セルフケアを学びたい全ての方がここからスタート
顔ヨガ解剖学（基礎）脱力系顔ヨガ基本のポーズ、ゆるめてほぐすセルフケア、ゆるりん理論、肌理論（基礎）スキンケア、基礎化粧品（役割、使い方）などセルフケアに必要な事は全て手に入ります。
全ての授業はzoomアプリを使用しますので、アプリをダウンロードし使える状態にしておいて下さい。
期間中は録画試聴が可能ですので何度でも復習でき、ゆっくりとしたペースで無理なく学んでいただけます。欠席の場合は録画での受講となります。
講座期間は2ヶ月ですがマスタークラスに進まれる方はその後も質問や動画視聴など引き続き可能となります。
Q
1期 水曜コース
定員：5名
日程：5月8日、22日、6月5日、19日
時間：10時〜14時30分（お昼休憩30分）
価格：¥120,000ｰ（通常価格、テキスト・基礎化粧品代含む）
申し込み：2ヶ月前より早期申込みスタート
マスタークラスとのセット申込みのみとなります。
カリキュラム（予定）
※内容は前後することがあります。
1日目
オリエンテーション
自分軸のセルフケアとは
【頑張らなくても変わる仕組み】
脱力系顔ヨガについて
自律神経について
表情筋についての基本的な知識
ゆるりん理論・顔のクセについて
脱力系顔ヨガ基本ポーズの練習
2日目
【肌から美しくなる仕組み】
前回の復習・質問タイム
脱力系顔ヨガ基本ポーズ練習
生活習慣が顔に与える影響について
肌理論・基礎化粧品について
※基礎化粧品を使用します(https://mic-cosme.co.jp/materials_pc.html）
3日目
【自律神経を整えて柔らかでしなやかな表情に】
前回の復習・質問タイム
自律神経と顔の関係
体から整えるセルフケア
生活習慣が与える影響
脱力系顔ヨガ基本ポーズ練習
4日目
【楽しく簡単に習慣化】
頑張りすぎる人のパターン
習慣化する方法
価値観と自分軸
脱力系顔ヨガポーズ練習
マスタークラスに向けての準備
スクール
マスタークラス 1期
講座4回（16時間）
より深い知識を学び理解できるようになる応用クラス。
ご自身のため、もしくは家族や周りの方に伝えられるようになるスキルです。全てのコンテンツが応用編となり、より悩みに特化したスキルが身につきます。
全ての授業はzoomアプリを使用しますので、アプリをダウンロードし使える状態にしておいて下さい。
期間中は録画試聴が可能ですので何度でも復習でき、ゆっくりとしたペースで無理なく学んでいただけます。
講座期間は2ヶ月ですがBCクラスに進まれる方はその後半年のサポート期間があり、質問や動画視聴など引き続き可能となります。
Q
1期 水曜コース
定員：5名
日程：7月3日、17日、8月7日、21日
時間：10時〜14時30分（お昼休憩30分）
価格：¥120,000ｰ（通常価格、テキスト・化粧品代含む）
申し込み：2ヶ月前より早期申込みスタート
ベーシッククラスとのセット申込みのみとなります。
1期Aコース価格：¥220,000ｰ（通常¥240,000）
カリキュラム（予定）
※内容は前後することがあります。
1日目
オリエンテーション
自分らしさについて
【顔ヨガ解剖学】
顔の仕組みと特徴
顔の骨格と顎関節
顔の筋肉・表情筋と舌筋
脱力系顔ヨガ基本ポーズの復習
脱力系顔ヨガ応用ポーズの練習
2日目
表情筋と顔の軸
表情筋と老化現象・種類と役割
表情筋の使い方のコツ
目の筋肉、お悩みついて
おでこストレッチ
脱力系顔ヨガ基本応用ポーズの練習
3日目
【肌理論】
顔の脂肪とリガメント
シワとたるみ・しみ・毛穴トラブル
スキンケアによるお手入れ
脱力系顔ヨガポーズ練習
4日目
ストレスの種類・ストレスホルモン・ハッピーホルモン
呼吸と姿勢
ポリヴェーガル理論
人生の楽しい歩き方
セルフケアを通して伝えたいこと
脱力系顔ヨガポーズ練習
修了式
スクール
ビューティコンサルタントクラス １期
3日間〜
（BCクラス）お仕事として伝えたい、学びを深めたい方のためのクラス。
ベーシック、マスタークラス終了者が脱力系顔ヨガを伝えることができるようになるクラスです。
お客様のお顔を見るスキル、悩みに対応したアドバイスができるようになり、エイジングコスメのカウンセリング販売をすることができるようになります。
また脱力系顔ヨガのワークショップも開催できるようになります（おでこ、アイケア、たるみ）のでイベントや副業としての活動も可能です。
今のところ仕事としては考えていないけれど継続的なサポートをご希望の方も、受講頂くことでその後ずっとサポートが続くグループにご招待します。
学んで終わり、卒業してそれっきりとならない、いつまでも自分らしく美しくいられる環境、気づきと学びのあるコミュニティーづくりを目指し、一緒に綺麗を伝える仲間を増やしていきたいと思っています。
Q
１期
日程：お申込みされた方と相談して決定します。
価格：通常価格¥120,000ｰ
申し込み：
１期はベーシック＋マスター＋BC、3クラス同時申込みで
１期Bコース価格¥330,000ｰ（通常360,000円）
Aコース（ベーシック＋マスタークラス）修了後ビューティコンサルタントクラス追加お申し込みの場合、通常価格¥120,000となります。
カリキュラム（予定）
※内容は変更することがあります。
目標設定、自分軸、マインドセット
プログラムの作り方・伝え方
カウンセリング方法
肌に合わせた化粧品のご提案
悩み別のご提案方法
インスタ運用、集客について
画像、動画作成について
その他、プロとして活動するために必要なこと
スクールへの復習参加あり
定期的なミーティングや勉強会を開催
※レッスンや販売に関するサポート、勉強会などは活動されている限り続きます。
ビジネススクール
顔ヨガ解剖学・肌理論クラス
顔ヨガインストラクターや同業の方、すでに美容系のお仕事をなさっている方に。
表情筋や肌を解剖学的に学ぶことでご自身のさらなる変化やスキルアップ、伝え方のコツなどを知ることでお客様の満足度アップに繋がります。
Q
ビジネススクール
ビジネスクラス
顔ヨガインストラクターや同業の方、すでに美容系のお仕事をなさっている方に。
現在ご提供のメソッドとは別に脱力系顔ヨガをお伝えすることができるようになります。
ご自身のメソッドに組み込んだりオリジナルのレッスンとして販売されることは禁止いたします。
Q
スクール
２期以降について
現時点での２期生募集は未定です。開催日程のご希望がありましたらメッセージ頂けると検討させていただきます。
また、これまでパーソナルを受講された方やお客様には会員特典もありますのでお問い合わせください。
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